饭
很确定
白饭
Cooked white rice · 非官方
1 碗 · 200 g280 kcal · 蛋白质 8 g · 碳水 60 g · 脂肪 1 g
三个步骤 · HOW IT WORKS
从拍照到记好，
只要三步。
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01
拍下这一餐
一道菜，或整桌一起拍都可以。包装食品把营养成分表一起拍进来，会更准。
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02
补一句说明
照片看不出来的，打一句话告诉 AI，例如“汤里有两颗水饺”。也可以再补最多 3 张照片：营养成分表、另一个角度或菜单。
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03
确认，存起来
每样食物都标出把握程度和数据来源。分量用加减调整，认错了就换一个，最后保存为早餐、午餐、晚餐或加餐。
数据来源 · SOURCES
每个数字，
都说得出从哪里来。
AI 会对照官方营养数据库，找出最接近的食物；没把握的地方，它会直接说。数据库里没有的，就如实标成“AI 估算”，每个数字都能自己改。
- 台湾食药署 TFDA
- 台湾卫福部食药署的食品营养成分数据库。
- USDA
- 美国农业部 FoodData Central。
- 非官方
- 盒饭、牛肉面这类官方数据库没收录的日常菜品，由 Feastie 估算，不会冒充官方数字。
- AI 估算
- 数据库都找不到时，交给 AI 估算。
鸡
AI 估算
宫保鸡丁
Kung Pao chicken · AI 估算
数据库里没有这个，先用 AI 估算。也可以改选相近的：
宫保鸡丁（AI 估算）鸡胸肉（熟）花生
1 份 · 260 g440 kcal · 蛋白质 38 g · 碳水 16 g · 脂肪 24 g
记录与趋势 · TODAY AND EVERY DAY
今天、这周、任何一天，
回头看都清楚。
今天
“还能吃多少”放在最前面。只说差多少，不打分数。
营养趋势
按整周来比。每周平均热量和三大营养素，跟上一周差多少，一眼就懂。
日历回顾
从日历挑一天，看那天吃了什么。漏记的一餐，也能补上。
找食物与手动输入
没有相机也能记。内置数千种食物，搜索就能添加；找不到的，用一句话让 AI 估算，也可以直接输入。
目标与营养素分配
填一下身高体重，估算每天的热量消耗；再从均衡、高蛋白、低碳之中选一种分配。
隐私与备份 · PRIVACY
你的记录，只属于你。
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不登录也能用
记录就留在你自己的手机上。
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登录就有云端备份
用 Apple 或 Google 登录，餐点、照片和目标会备份到云端。换手机或重新安装，登录就能拿回来。
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照片识别完就不保留
送去识别的照片不会被保存（你自己的云端备份除外）。提高识别准确度，靠的是匿名统计和营养成分表上读到的数字，都不含照片，也看不出是谁。
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随时可以删除
账号和所有云端数据，随时都能在 app 里自己删除。
方案 · PLANS
先免费用，
觉得好用再升级。
免费
¥0
- 每天 3 次 AI 照片识别与文字估算
- 记录、找食物、目标与趋势，永远免费
- 登录后有 1 GB 云端照片空间
Feastie Pro
7 天免费试用¥198/ 年或 ¥58 / 月
- AI 识别每天最多 12 次
- 更准的识别模型
- 5 GB 云端照片空间
- 登录后，订阅跟着账号走
订阅在 app 里开始。以上是中国大陆 App Store 的价格，实际价格以 App Store 显示为准。
今天这一餐，
从拍一张开始。
